冨所龍人

以前、座禅（瞑想）に関する本を数冊読んだ。
すぐに感化された。
「これはいい！自分に必要だ」と思い、試しにやってみた。

本に書いてあることを毎日室内で、また、乗り物の中でチャレンジしてみた。
すぐに効果が出てくるセンスのいい人もいるのだろうが、私はそうはいかない。

そのうちにやらない日が多くなってきて、今では何もしていない。
だいたい私はいつもこのパターン。